Psyllium indiai mag (250 g)

A termék jellemzői

Az indiai psyllium magvak értékes rostokban gazdag élelmiszerek.Az indiai psyllium (Plantago ovata) duzzadó magjai ideálisak az egészséges és kiegyensúlyozott étrend támogatásához.A termék glutén-, vegán-, laktóz-, cukor- és ízmentes.

Felhasználás/alkalmazás/fogyasztási javaslat

Használatához 1 teáskanál (5 g) indiai psyllium magot keverjünk el 250 ml folyadékban, például vízben vagy gyümölcslében, naponta 2-3 alkalommal.A keveréket legalább 10 percig áztatni kell, majd inni kell.A magvak semleges ízük miatt müzli, joghurt vagy gyümölcspüré értékes összetevőjeként is felhasználhatók.Fogyasztás után körülbelül 250 ml vizet ajánlott inni.

Tárolási feltételek

Az indiai psyllium magokat hűvös és száraz helyen kell tárolni.

Táplálkozási nyilatkozat

A tápértékek 100 grammonként és teáskanálonként (5 g) a következők:

Energia: 1055 kJ / 256 kcal / 100 g, 53 kJ / 12 kcal / teáskanál (5 g)

Zsír: 2,2g/100g, 0,1g/teáskanál (5g)

Ebből telített zsírsavak: 0,6 g/100 g, kevesebb, mint 0,1 g/teáskanál (5 g)

Szénhidrát: 13,1 g/100g, 0,7g/teáskanál (5g)

Ebből cukor: 2,7 g/100 g, 0,1 g/teáskanál (5 g)

Rost: 59,2 g/100 g, 3,0 g/teáskanál (5 g)

Fehérje: 16,3g/100g, 0,8g/teáskanál (5g)

Só: 0,12 g/100 g, kevesebb, mint 0,1 g/teáskanál (5 g)

Az elemzési adatok átlagos értékek, és a természetes termékeknél szokásos ingadozásoknak vannak kitéve.

Hozzávalók

Indiai psyllium, egészben.

Allergének

Nincs benne.

Nettó töltési mennyiség

250g

Az élelmiszer származási országa

India

Gyártó

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Megjegyzések

Ehhez a termékhez nem szükséges recept.A rostfogyasztás során fontos a megfelelő, napi 1-2 liter folyadékbevitel biztosítása.