Lioran® centra alvás elősegítésére, 50 db

Lioran® centra - támogatja a pihentető alvást

Sok embernek nehézséget okoz az éjszakai elalvás vagy az ébredés utáni visszaalvás.Az olyan belső tényezők, mint a nagy érzékenység vagy a stresszes gondolatok megnehezíthetik az elalvást.A külső körülmények, például a műszakban végzett munka, a gyermekek vagy idősek gondozása, valamint a mindennapi életben és a munkahelyen fellépő stressz szintén álmatlansághoz vagy éjszakai alvási nehézségekhez vezethet.Ilyenkor a golgotavirág (Passiflora incarnata L.) természetes elalvássegítőként szolgálhat.Gyengéden elősegíti az alvást, ellazulást és belső békét biztosít.

Ehhez a termékhez nem szükséges recept.

A Lioran® centra egy hagyományos növényi gyógyszer, amelyet nagy dózisban 850 mg golgotavirág száraz kivonattal kínálnak (éjszaka 2 tabletta).Javítja a közérzetet ideges stressz esetén és elősegíti az alvást.

Alvási higiénia és további rituálék

Az alváshigiénia olyan szokásokat és rituálékat foglal magában, amelyek elősegítik a jó éjszakai alvást.Ez magában foglalja a koffeint és alkoholt tartalmazó italok esti elkerülését, valamint a hálószoba rendszeres szellőztetését az optimális oxigénszint biztosítása érdekében.Sokan jobban alszanak, ha kerülik az okostelefon használatát vagy a tévézést lefekvés előtt.A természetes nyugtató gyógymódok, mint a jóga, a relaxációs és légzőgyakorlatok szintén segíthetnek abban, hogy jobban elaludjon és elkerülje az alvási problémákat.

A pihentető alvás fontossága

A pihentető alvás elengedhetetlen a fizikai és szellemi teljesítőképességhez és a jó közérzethez.Az alváshiány számos területen károsíthatja a szervezetet.

Agy: Alvás közben az agy feldolgozza a napi információkat, eltárolja a fontosakat, és törli a feleslegeseket.

Izmok: Alvás közben a szervezet növekedési hormonokat bocsát ki, amelyek megújítják a sejteket, meggyógyítják a sérült szöveteket, növelik az izmokat és elősegítik a zsírégetést.

Immunrendszer: Amikor Ön beteg, az immunrendszer teljes sebességgel dolgozik alvás közben, és küzd a fertőzésekkel, például a megfázásokkal szemben.

Anyagcsere: Az éjszakai pihenés során a szervezet feltölti az akkumulátorokat, és hormonokat bocsát ki, amelyek szabályozzák az anyagcserét és az energiaháztartást.

Psziché: A jó alvás javítja a hangulatot és hozzájárul a jó közérzethez.Ha jól kipihent, nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak és rugalmasnak érzi magát.

Alkalmazás

A szokásos adag 12 éves és idősebb tinédzserek és felnőttek számára:

Állapotjavító idegi stressz esetén: napi 1-2 bevont tabletta.

Alvás elősegítésére: 1-2 bevont tabletta fél órával lefekvés előtt.

A maximális napi adag 2 bevont tabletta.

A bevont tablettákat egészben kell lenyelni elegendő folyadékkal, lehetőleg egy pohár vízzel.

Ha tünetei a gyógyszer alkalmazása közben súlyosbodnak, vagy két hétnél tovább tartanak, kérje orvosa tanácsát.

Megjegyzések

A termék szacharózt és glükózt tartalmaz.

12 Évesnél fiatalabb gyermekeknél nem alkalmazható.

A csomagoláson vagy a külső csomagoláson feltüntetett lejárati idő után ne alkalmazza ezt a gyógyszert.A lejárati idő a megadott hónap utolsó napjára vonatkozik.

Hozzávalók

Hatóanyag: 1 bevont tabletta 425 mg golgotavirágfű (Herba Passiflorae incarnatae L.) száraz kivonatot (5-7:1), extrahálószer etanolt 50% (V/V) tartalmaz.

Egyéb összetevők: maltodextrin, nagy diszperzitású szilícium-dioxid, cellulózpor, kroszkarmellóz-nátrium, magnézium-sztearát (Ph. Eur.) [pflanzlich], sztearinsav (Ph. Eur.) [pflanzlich], talkum, szacharóz, kalcium-karbonát (E 170), arab gumi, permetezett hipkó-glükóz, tragakant viasz, karnaubaviasz, sellak (fehérített, viaszmentesített), színezékek: titán-dioxid (E 171), vas (III)-hidroxid x H2O (E 172).

Kötelező információ

Lioran® centra.Hatóanyag: golgotavirág gyógynövény száraz kivonat.Hagyományos gyógynövény az idegi stressz érzésének javítására és az alvás elősegítésére kizárólag tartós használat alapján. Szacharózt és glükózt tartalmaz.(2022. 12. állapot szerint) A kockázatokkal és mellékhatásokkal kapcsolatos információkért olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszertárát.